Labas, aš - Jūratė

Džiaugiuosi sutikdama čia Tave, ir įdomu, kokie klausimai šiuo metu gyvenime Tau yra svarbūs. Gal ieškai pokyčių? Įkvėpimo pradėti keisti savo gyvenimą taip, kaip nori Tu? --- Šiandien sveikinuosi su Tavimi kaip šios asmeninių pokyčių platformos „iHolistics“ autorė, sveikos gyvensenos trenerė, keliautoja, terapeutė, seminarų, patyriminių kelionių (ritrytų) organizatorė, rašytoja ir laiminga Mama. Nors dar neseniai savo prisistatymą būčiau pradėjusi visai kitaip, tačiau tik dabar jaučiuosi, kad esu savimi ir dalinuosi tuo, kuo pati gyvenu ir tikiu.

Holistinė Gyvensena

Holistinės gyvensenos metodais susidomėjau prieš daugiau nei dešimtmetį ir tapau aktyvi daugelio alternatyvių terapijų, apimančių tiek fizinius, tiek dvasinius aspektus, mokinė bei praktikė. Dabar jau keleri metai esu sertifikuota sveikos mitybos trenerė ir holistinės gyvensenos instruktorė-konsultantė.

Holistinė Mityba

Eidama sąmoningumo keliu ir pradėjus dirbti su žmonėmis grupėse, seminaruose ir atsiskyrimuose (retrituose), pastebėjau kaip teisinga ir subalansuota mityba tiesiogiai įtakoja žmogaus ne tik fizinę, bet ir emocinę savijautą, ir kokią įtaką vykstantys procesai turi žmogaus energijos kiekiui ir kokybei.

'Jin Shin Jyutsu' fizio-filosofija

Moksliškai įrodyta, kad žmogus, tai yra, jo kūnas bei sistema yra vientisa visuma. Jau medicinos pradininku laikomas Hipokratas teigė, kad žmogaus kūno struktūra, funkcijos, protas ir dvasia yra nedalomi, o ligos ir negalavimai atsiranda, kai pažeidžiamas kūno vientisumas. Taikant įvairias holistines terapijas, svarbiausia - Priežastingumas, nes būtent taip yra atsižvelgiama į žmogaus emocinę, dvasinę ir fizinę būseną.

Jūratė
   Bitinaitė

My bio and story

Pasirinkusi kelią, vedantį savęs pažinimo link, baigiau integruotos mitybos studijas Niujorko IIN institute ir tapau pirmoji Lietuvoje japonų akupresūros meno Jin Shin Jyutsu praktike. Jau kuris laikas organizuoju seminarus, kuriu programas ir patyrimines keliones – retritus, asmeniškai konsultuoju besidominčius įvairiausiais gyvenimo kokybės klausimais. Sukūriau „iHolistics“ platformą, nes norėjosi į vieną vietą surinkti praktikas bei metodus, kurie labiausiai man padėjo ir pasiteisino keliaujant „į save“ bei susisteminti svarbiausią informaciją šiuolaikiniam skubančiam, siekiančiam, ieškančiam žmogui – kokia kažkada buvau pati.

My bio and story

Paskutinius vienuolika metų nuolat intensyviai keliaudama ir bandydama įvairiausias fizines bei dvasines praktikas, valgydama skirtingą maistą, gyvendama vis kitame klimate ir stebėdama save pajutau, kad būtent visa apimantis – holistinis požiūris į žmogų, kaip į visumą, yra tas atsakymas, kuris apjungia mano turimas žinias ir trokštamą gyvenimo kokybę. Ši patirtis bei nepasotinama saviugdos aistra paskatino mane sukurti iHolistics asmeninių pokyčių platformą. Čia dalinuosi informacija apie mokytojus, seminarus, praktikas tų metodikų, kurios mane itin sužavėjo savo efektyvumu, tapo kertinėmis mano kasdienybėje, ir kurias aš pasirinkau studijuoti giliau bei plačiau.

My bio and story

Iki šio kelio pradžios, visą dėmesį, kaip ir daugelis mūsų, skyriau išorei – karjerai, savo socialiniam statusui, darbui. Nuolat keliaudama ir dirbdama daugiau nei 20-yje šalių, pajutau, kad pavargau. Tačiau sustoti buvo labai sunku. Viskas pasikeitė, kai darbo reikalais išvykusi į Meksiką atsidūriau ajurvedos centre. Per 6 dienas tapau visiškai nauju žmogumi ir mano požiūris tiek į save, tiek į aplinką kardinaliai pasikeitė. Ir visai netrukus išvykau dirbti ir gyventi į Indiją, kur dar labiau gilindamasi į ajurvedą, pamačiau, kad tai žymiai daugiau nei masažai ar sveika mityba.

iHolistics

Tai - gyvenimo būdo platforma, kurios principai ir jų laikymasis suteikia žmogui vidinį balansą, harmoningą buvimą bei ilgaamžiškumą. Pasirinkusi nuolat tobulintis sąmoningumo srityje, savo naują gyvenimo sistemą kūriau toliau mokydamasi iš asmeninių tobulėjimo trenerių, dvasinių mokytojų, baigiau integruotos mitybos studijas, tapau kelių jogos krypčių praktike, Jin Shin Jyutsu metodikos meistre. Puikiai žinau, kad pačiam žmogui sulėtinti tempą, sustoti, pažiūrėti ir įsiklausyti į save, savo kūną ir svarbiausia, nepasimesti informacijos sraute yra labai sudėtinga, todėl kurdama šią pokyčių platformą, neabejodama žinojau, kokie elementai ją sudarys. Tai asmeniškai patikrintos, išbandytos ir veiksmingos praktikos, kurios šioje platformoje Jus pasieks ir kaip žinios, ir kaip praktikos nuotolinių programų pavidalu.

Jin Shin Jyutsu

Joga

Holistinė Mityba

Types of services

Patyriminės stovyklos

Individualios konsultacijos

Seminarai/Kursai

Temų, kuriomis noriu kalbėti su Jumis, yra daug. Ir didžioji dalis jų – labai subtilių, todėl dalimi jų dalinuosi savo blog’e, na o ilgus metus kauptos įžvalgos, patarimai ir atradimai plačiau ir asmeniškiau Jūsų laukia seminaruose ir programose. Visa tai, ką rašau ir kviečiu mokytis programose, yra autentiška, išgyventa, patirta ir išbandyta manimi pačia. Taigi, mano virtualų dienoraštį ir kalendorių vėliau rasite čia.

No recent posts yet!

They say about us

Visas savo žinias ir patyrimus susirinkau per ilgus darbo kitiems ir su savimi metus. Ir puikiai žinau, kas yra turėti labai mažai laiko, bet noro suspėti per jį padaryti daug ir kokybiškai. Todėl apie darbo su manimi rezultatus paprašiau pasidalinti savo partnerių ir klientų...

Viešumas tapo mano gyvenimo dalimi gana seniai – kai tapau TV laidos vedėja. Tuomet jis mane ir viliojo, ir gąsdino. Televizijoje svarbu buvo tik išvaizda ir iškalba. Šias savybes turėjau, tačiau gyvenime siekiau autentiškumo bei sričių išreikšti save, o ne žinomumo. Ir tik dabar, grįžus į Lietuvą ir vis dar būdama įdomi žiniasklaidai, suprantu, kad visų tų interviu, fotosesijų ir viršelių tuomet reikėjo ne tik įdomiam unikaliam etapui bei prisiminimams, bet ir tam, kad galėčiau pasiekti Jus ir su Jums kalbėtis. Mano ankstesnis viešumas ir žinomumas, reikalingas man tampa dabar, ypač kai sukaupus patirties ir žinių skirtingose gyvenimo srityse, profesiniame gyvenime, dvasinėse praktikose, noriu tuo dalintis su Jumis.

"Laimę naujoje veikloje atradusi Jūratė Bitinaitė: buvau labai įsimylėjusi"

Žiūrėti

"Gyvenimas.Laimė Indijoje. Garsus juvelyras. Mados fotografė"

Žiūrėti

Laida "Bus visko"

Žiūrėti

JŪRATĖ BITINAITĖ: „SVAJONĖS MŪSŲ NEPAMIRŠTA“

Žiūrėti

Indiją atradusi J. Bitinaitė: pernelyg sureikšminame protą. Širdis, emocijos, intuicija, kūnas svarbūs ne mažiau

Žiūrėti

Jūratė Bitinaitė: kiekviena moteris turėtų išmokti būti viena

Žiūrėti